Quel travail pour quel bénéfice ?
Travailler dans le sens du retour veineux – c’est-à-dire de bas en haut – pour apporter une meilleure circulation
Pétrir les muscles pour éliminer les adhérences et retrouver de l’amplitude de mouvement
Stimuler la circulation lymphatique en recréant du mouvement par le massage.
Le saviez-vous ? Le système lymphatique ne possède pas de « pompe » (comme le cœur et la circulation sanguine), celui-ci s’active uniquement grâce au mouvement du corps !
Résultat attendus : diminution de la rétention d’eau, dégonflement des chevilles et des mollets, sensation de légèreté retrouvée !
