Articles

21
Juil

Le lâcher prise pendant le massage

Il n’est pas forcément évident pour tout le monde de se laisser aller. Et l’envie ne suffit pas forcément. Voici quelques conseils pour lâcher prise et...

07
Juil

Le massage Deep Tissue : idéal pour les sportifs !

Ce massage se base sur des manœuvres de massage suédois (voir article précédent). C’est un massage lent et puissant qui s’effectue avec les avant-bras, le coude,...

04
Juil

Connaissez-vous l’importance du toucher ?

Le toucher fait partie des 5 sens, il est souvent sous-estimé et pourtant la peau représente le plus grand organe du corps. De plus, c’est le...

30
Juin

Comment choisir LE massage qui me convient ?

« Oh que j’aimerai me faire masser, ça me ferait tellement de bien ! ». C’est une phrase que j’entends systématiquement lorsque je dis ma profession 😉. Se faire masser...

23
Juin

Vous avez envie de vous faire masser mais vous hésitez dans le choix du masseur ?

Quelques clefs pour reconnaître un masseur bien-être certifié. Le savez-vous ? La profession de masseur n’est pas réglementée dans la législation Française (à contrario de celle...

16
Juin

L’importance du drapé en massage : ou comment préserver la pudeur

Aujourd’hui nous allons démonter une idée reçue récurrente et source d’inquiétude chez les personnes recevant un massage : pour recevoir un massage je dois me dévêtir totalement !...

09
Juin

Vous en doutez encore ? Voici 4 bonnes raisons de se faire masser

Physique : le corps est une mécanique complexe bien huilé mais qui peut s’altérer avec la vie ; des tensions, inflammations, contractures ou raideurs peuvent apparaître. Le massage...

02
Juin

Le massage Amma Assis ou massage assis sur chaise ergonomique

C’est un massage pratiqué assis et habillé sur chaise ergonomique. Cette pratique est née au Japon il y a 1300 ans dont la signification vient de...

31
Mai

Le massage prénatal, accompagnement de la femme enceinte durant 9 mois

Le massage femme enceinte s’adapte tout au long de la grossesse pour rester à l’écoute des changements physiques et hormonaux vécu par la femme enceinte. Une...

19
Mai

Le massage californien, en savoir plus ?

Le massage californien : d’origine occidentale, le massage californien s’est développé dans les années 70 notamment aux Etats-Unis. Il a pour objectif une relaxation du corps et...